Еще совсем недавно активный отдых был уделом избранных, необычным времяпрепровождением для нескольких «ненормальных», которые не желали спокойно проводить время перед телевизорами и в барах. Сегодня же даже модным стало проводить отпуск не на пляжном курорте, а в экстремальных походах, на горнолыжных спусках, в поисках острых ощущений. Действительно, в последнее время наша жизнь стала уж слишком пресной, слишком продуманной и скучной, а активный отдых дает возможность добавить в нее немного риска, немного настоящих, ярких ощущений и эмоций.


Конечно, каждый представляет себе полноценный отдых по-своему, в силу своих личных предпочтений. Да и активный отдых для каждого свой: кому-то верхом активности кажется часовая прогулка по лесу, а для кого-то спуск на плоту по горной реке – так, легкая разминка. Но ведь главное не в том, как именно проводить время: летать на параплане, взбираться на отвесные скалы или собирать грибы. Главное – чувствовать себя живым, вспоминать время от времени, что в мире есть не только запыленные города, не только телевизоры, компьютеры и общение по аське и скайпу!

На самом деле, люди, ведущие активный образ жизни, гораздо полнее ее ощущают, эту самую жизнь. Можно выбрать такой вид отдыха, который Вам максимально подойдет и заинтересует. Для любителей водных видов спорта доступны каякинг, сплав на плоту или байдарке, виндсерфинг, кайтсерфинг, подводное плавание, подводная рыбалка. Почитателям снега и скорости стоит отправиться на горнолыжные курорты, где можно покататься на горных лыжах, сноуборде, устроить сафари на снегоходе или отправиться в лыжный поход. Ничуть не менее интересны и полезны велотуры, пешие и конные походы, занятия альпинизмом, спелеологией и т.д.

Польза от активного отдыха вполне очевидна. Организм, засидевшийся на офисном стуле, имеет возможность размяться, вспомнить, для чего ему нужны мышцы, мобилизируются все внутренние ресурсы, все ткани наполняются кислородом. Да и пользу для мозгов сложно переоценить: в экстремальных условиях просто не остается времени для очередного обдумывания «серьезных» рабочих проблем, для сотого прокручивания конфликтных ситуаций. Появляется возможность вспомнить о ценности самой жизни, а не только условий, в которых она проходит!

Ежегодно в мире все большее количество туристов склоняются именно в сторону активного отдыха, предпочитая его привычному лежанию на пляже или перед телевизором. А в нашей стране, с ее потрясающе разнообразными природными условиями, дающими такие широкие возможности для активного отдыха, просто грех безвылазно сидеть дома!

 
Copyright © 2016. Delnyi.ru.